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室内高尔夫心理训练的基本法则
来源:www.noblegolf.cn 作者: 模拟高尔夫厂家 时间:2016-3-9 浏览次数:951

  1、准备:找出自己的弱点,增强练习。知道自己的弱项,在练习场做针对性练习。

  2、击球前例行动作要一致。不管在多大压力情况下,击球之前的惯常动作一定要做完整,否则会影响整个挥杆节奏,尤其是有各种干扰的情况下。

  3、控制自己的情绪,保持平静。任何时候都不要心慌,要以平和的心态对待外界的干扰。

  4、想象球的理想飞行轨迹。这是一种心理暗示,在心理描绘球的线路。

  5、瞄球时要集中精力,千万不要被旁边的东西所吸引了。

  6、接受自己打出的每一球,不管是好是坏。坦然接受自己的任何击球效果,不要怨天尤人,不要抱怨同组球员、不要以各种借口为自己开脱。

  7、积极乐观的看待一场高尔夫。

  8、保持学习的态度。

 
 
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